Cafe de Mindful
臨床心理カウンセリング
カフェ･ド･マインドフル
過去の記憶からこころがくるしい
気持ちが落ち込んでしまう
不安や焦りでしんどい
そのような時、私たちにお任せください
ご相談内容の例
【人間関係（集団・個人）】
・家族の人間関係（子育て、DVなど）・職場の人間関係（ハラスメント、労働災害）・学校の人間関係（不登校、いじめなど）・恋愛、結婚、離婚、再婚、不倫、介護など・進路、進学、キャリア、引きこもりなど
【発達障がい】
・子どもの発達・自閉スペクトラム症・ADHD・局限学習症（SLD）・夜尿・チック・大人の発達障がい
【アンガーマネジメント】
・怒りのコントロール・ハラスメント・モラハラ、パワハラ・管理職研修・介護
【精神疾患】
・うつ病・パニック障害・全般性不安障害・強迫性障害・依存症・恐怖症・摂食障害
【トラウマ・ストレス関連疾患】
・不眠・頭痛・肩こり、腰痛・胃潰瘍、過敏性腸症候群など）
・PTSD（トラウマ）
その他心理的な問題に関する相談をお受けします。
心理テストは、事例に応じて適宜実施しています。心理テストだけの実施も可能です。
カウンセリングで得られる効果について
カウンセリングを受けることによって、今自分の身に何が起こっているのかを知ることができます。
病院に通うべきか悩んでいる、自分の状態を知りたい、病院に通院しても改善しない、家族・職場の人間関係に困っているなど。
そしてその解消に向けて、さまざまは心理的なアプローチを行っています。精神分析的な心理療法、認知行動療法、家族療法、トラウマセラピーなど、悩みとあなた自身にあった方法を選んで、回復するためのお手伝いします。
お客様の声
４５歳 男性 会社員
会社でうつ病になってしまい、こちらにお世話になりました。カウンセリングでは考え方の修正をしていただき、これまでいかに自分がしんどい生き方をしていたのかを知りました。やはり、定期的にカウンセリングを受けることで、自分のネガティブな考えを軌道修正することできてよかったと思っています。自分の丈にあった復職を進めることができて、感謝しております。ありがとうございました。
３５歳 女性 会社員
職場での人間関係で悩んでいました。こちらで相談させていただき、相手がどのような状態なのか、自分の理解がほんとうに正しいのかを確認することができました。そこが理解できると、自分が冷静に対応できるようになり、周りも自分にとって良い形になっていく事に気づけました。相手に対して、具体的にどのように対応すればよいかという事についてもアドバイスいただき、状況を改善することができました。
３０歳 女性 医療関係者
これまで、さまざまなカウンセリングを受けてきましたが、話は聞いてもらえてそれなりによかったのですが、結局、自分のつらい状況は改善されませんでした。こちらでカウンセリングを受けてみて、自分が今抱えている生きづらさの原因がはっきりしました。このことが自分の人生の転換点になりました。原因がわかると、自分のこの状況も改善できるのだという希望がもてました。このような気持ちになれたのは初めての経験でした。これから、カウンセラーと改善に向けて取り組みたいと思っています。
